El primer paso es agendar una clase de prueba gratuita para que sientas cómo nos movemos aquí. Después hablamos contigo para entender dónde estás, qué necesitas y qué te frena. Así creamos un camino adaptado a ti, no a un modelo genérico.

Ven a conocerte.

Los primeros 30 días son clave. Si vienes de forma constante, notarás cambios rápidos: más movilidad, menos dolor, más energía. Pero la clave no es solo aparecer. Es estar presente. Por eso recomendamos entrenar 2 o 3 veces por semana al principio.

Los resultados llegan cuando el cuerpo se siente seguro.

Cada sesión dura 60 minutos y está guiada por un entrenador. Empezamos activando el cuerpo con movilidad y respiración. Después, el entrenador te explica los movimientos y la técnica adecuada. Durante la clase, te guía para que maximices resultados sin hacerte daño.

Al final, enfriamos para acelerar la recuperación y evitar lesiones. Todo con presencia. Todo con propósito.

En Synergia tu bienestar es la prioridad. No vienes a competir, vienes a reconectar. Trabajamos movimiento, fuerza, respiración, recuperación y nutrición. Todo integrado. No eres un número, eres parte de una tribu.

Te damos entrenamientos guiados que se adaptan a ti, según tu cuerpo y tu forma física. Mientras disfrutas de un ambiente donde moverte con consciencia, no con prisa. Y si prefieres entrenar solo, también puedes hacerlo.

Para nada. Antes de empezar, te indicamos qué clases te van mejor y adaptamos los ejercicios a tu nivel. Nuestros entrenadores te guían paso a paso para que mejores tu condición física cada día, sin importar desde dónde partes.

No buscamos perfección. Buscamos progresión.

Ninguno. Todos empezamos sin saber. En cada clase tienes un entrenador que te explica la técnica de cada ejercicio y te supervisa hasta que lo dominas. Todo el mundo empieza desde cero.

Y en Synergia cuentas con todo el apoyo desde el primer día.

Sí. Estamos frente al parking del ayuntamiento de Santa Eulalia.

Frente a nuestro centro pasa la línea L3 de autobuses si necesitas venir en transporte público.

En absoluto. En Synergia, creemos que nunca es tarde ni temprano para empezar a cuidar de tu salud, tu mente y tu físico. Nuestra metodología se adapta a todas las edades, desde niños en las sesiones de Kids hasta personas jubiladas. El único requisito es tu compromiso con mejorar cada día.

*Los menores de edad necesitan autorización de sus padres o tutores legales.

No cobramos matrícula, y si después de apuntarte decides que Synergia no es para ti, puedes cancelar tu suscripción sin problemas.

Sí, tenemos un programa de referidos tanto para miembros como para empresas. Por cada persona que traigas a Synergia, te daremos distintas recompensas. Es nuestra manera de agradecerte por ayudarnos a hacer crecer nuestra tribu y preocuparte por la salud de tus conocidos/empleados.